节后学生饮食回正轨桃李面包成早餐首选

　　随着春节假期结束，学子们迎来了开学季。但寒假中不正常的作息、春节里大鱼大肉，让不少学生的作息和饮食乱了套，有的学生还出现肠胃不适问题。专家提醒，学生开学后要注意调整作息、清理肠胃，让作息和饮食回到正轨，以饱满的精神状态迎接新学期。

　　营养师建议，节后饮食首先要减少高脂肪食品的摄入量，且要保证一日三餐的定时进食，尤其要重视早餐的质量，毕竟，一顿健康营养的早餐可让学生保持良好的状态应对一天的学习任务，还能促进身体发育。我国膳食指南建议早餐的能量应占全日能量的30%。

　　笔者走访多家大型超市发现，面包以其丰富的营养和松软的口感受到家长和学生的喜爱。在桃李面包售卖区，选购面包产品的消费者络绎不绝。市民罗女士表示：“孩子在过年期间大吃大喝，现在要帮他控制饮食，感觉面包作为早餐主食非常合适，而桃李面包每日都上新，买得放心，吃得安心。”

　　营养师对此表示，面包是用小麦粉为原料的发酵食品，含糖类40%左右，蛋白质在10%以上，脂肪约20%，矿物质3%，还含有多种氨基酸等，消费者食用后易于消化，改善肠胃，促进其他营养素的吸收，而孩子食用还有利于身体发育，做到学习身体两不误。

　　据桃李面包相关人士介绍，面包的营养素含量均衡全面，桃李面包始终致力于向消费者提供具有高营养、新鲜、美味的面包产品，所推出的面包采用科学合理的膳食纤维饮食配方，充分考虑了国人的营养需求。以深受消费者青睐的桃李醇熟面包为例，醇熟面包采用独创的汤种面包制作技术，超长时间低温熟成，口感柔软、弹性倍增，并延缓面包老化时间，使面包维持如刚出炉之品质。

　　另据了解，为迎合学生开学潮，桃李面包第一时间在终端超市铺新货，向消费者提供新鲜的面包产品;同时桃李面包还推出“新学期、新装备”优惠活动回馈消费者，消费满12元的顾客即可参加大转盘抽奖，有机会赢取精美礼品。该活动将持续到3月25日。

　　营养师最后提醒，学生节后饮食回到正轨应有一个过渡期，面包可以和牛奶、黄油、果酱、浓菜汤等搭配着吃，让肠胃平安“过渡”，尽快恢复正常工作。

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