本周入伏热热热！但更关键的是这些地方停水停电最长达13.5小时

原标题：本周入伏热热热！但更关键的是这些地方停水停电 最长达13.5小时

今年的辽宁，

有了一个洋气的名字

没错，这天就连下过雨后，

依然热得让人无力吐槽！

中国天气网发布的数据显示，

今年上半年沈阳的高温日数和火炉重庆并列！

这才哪儿到哪儿

本周三，大沈阳将正式入伏

入伏意味着啥？

↓

一年中最热的时候即将开始

2017三伏天时间

? 初伏：2017年7月12日

? 中伏：2017年7月22日

? 末伏：2017年8月11日

沈阳人一定要重视起来

因为，这可是一年中

最容易生病的40天

有的人会说啦

“哪年不入伏，这还算是个事儿？”

入伏入不好，会落下病根的

真不是危言耸听

看完你就全明白了

“三伏天”的“伏”

本就是指“伏邪”的意思

风、寒、暑、湿、燥、火

这六邪，在三伏天里猖狂肆虐

腰疼、膝盖疼、手指关节变形

胸闷气短、浑身无力

你身边是不是有人

已经发出这些信号了

哪里是三伏天？

简直就是三邪天！

三伏天的暑邪为什么这么强悍

过不好三伏为什么会落下病根

其实很多“病根儿”都是三伏天落下的：

俗话说，“进入小暑，上蒸下煮！”，外加上入伏后，高温、高热、高湿的 “桑拿天”将会频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来，比如中暑、心血管疾病、心衰等。

三伏天本身很炎热，外加我们身体出汗多，消耗大，很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整，吃的不对，很容易导致免疫力降低，引起疾病。

最可怕的是，三伏天养生

99%的沈阳人都错了

酷暑难耐，沈阳人都在一心防暑

而真相，恰恰相反

要一心防寒！防寒！防寒！

你肯定听过这样的话

“冬病夏治”“冬病都是夏天积累的”

这是因为啥呢？

伏天开始，人体阳气

在一年中逐渐达到顶峰

这些错事儿

别说你没做过

洗冷水澡、趟凉水、吹空调

贪吃冷饮、冰镇水果

你知道吗

血管处于扩张状态时，腠理开泄

一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵

已有人付出惨痛代价

↓

有这样一个病例，一位30多岁的女性，夏季一天要吃5根冰棍，每天都要吹空调和风扇，两年以后，她得了硬皮病，全身皮肤变硬变黑，并出现内脏损害，这就是寒邪由表入里的严重后果。

还记得当年张无忌中了“玄冥神掌”后

天天一犯病就冻成狗

身体里都是“寒邪”

最后要靠“九阳神功”才能逼出寒气

可见，万一寒气入体有多么可怕

况且：你们谁会九阳神功？

你被夏季寒邪入侵了吗？

小编带你一起自测下

寒邪入侵，最典型的信号是少汗、怕冷、头生疼，轻则出现手足麻木、关节疼痛，重则可能导致风湿性关节炎、颈椎病等问题。

夏天“热”着过才养生这么多年夏天原来都过错了

改变，就从这3招儿开始吧

不要大量吃冷食

夏季，冰淇淋、冷饮和冰镇西瓜等冷食大受欢迎，但是过量食用，会对人的阳气造成比较严重的伤害。孩子过食冷饮，易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。

不要冷风直吹身体

无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。此外，空调房内的温度不宜设得过低，最好控制在24～26℃，睡觉时应关闭空调或将其设置为“睡眠模式”。需要注意的是，咽喉和后心是人体最薄弱的地方，很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。

运动后不要立即冲凉

夏季运动后的燥热、流汗让人难以忍受，不少年轻人会冲凉水澡来降温，但这会让更多的寒邪进入体内。人体对温度的适应是需要过程的，一下从高温到低温会使人体受到刺激，湿寒进入体内。

冰水？热水？你怎么喝？

炎炎夏日，不少年轻人

口渴时立刻取来冰水一饮而下

认为这样最能解暑止渴

但其实是越喝越渴

喝凉水后温度下来了

但是因为机能体温的降低

会加速血液循环来升温

最终的结果是喝得越多，体温反而越容易升高

真正解渴，还要多喝热水

三伏天养生食疗记住

“三”字法则

“三”与肉

入伏吃三肉

“三”与瓜

入伏吃三瓜

“三”与饭

入伏三主食

初伏时期，有一神物

此物之功效配合小暑和初伏时节的天时

堪称任何保健品不能企及的效果

那就是

黄 鳝

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补。黄鳝具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用。另外，夏季是风湿性关节炎、慢性支气管炎疾病的缓解期，吃些黄鳝还有冬病夏治的作用。

三伏天来了，准备迎接

一年中最热的日子吧

接下来，沈阳的天气

只有一种趋势

没有最热，只有更热

切记，为了健康

不论男女都要「热」养生哦

然而

下周沈阳有一大片地区

要停水停电了！

最长将达到13.5小时

小伙伴们一定要做好准备哦

快看看有你家没

和平区停电时间

7月10日07:00—18:00，受影响区域包括：沈水路、砂阳路、和平南大街，百合园、金百合、金盛园、绣水花园、盛发花园小区。

7月11日08:00—17:00，受影响区域包括：文化路、文艺路、青年大街，华润悦府小区、霍尔寓所住宅。

7月14日07:00—18:00，受影响区域包括：南三马路、市府大路、太原北街、民族街、胜利大街，洪福家园、沈铁胜利家园、沈铁和谐家园。

铁西区停电时间

7月12日05:30—19:00，受影响区域包括：重工北街、熊家岗路。

皇姑区停电时间

7月12日08:30—16:00，受影响区域包括：昆山西路，怒江街，岐山路，维华润祥。

皇姑区停水时间

为配合首府新区经济建设，沈阳水务集团将进行地下给水管线迁徙工程。2017年7月11日0时至7月11日18时，沈阳皇姑区闾山路以南、华山路以北、塔湾街以东、长江街以西、以及泰山路以北，黄河大街沿线市政水用户停水，影响人口17.9万户。

这又停水又停电的，大伙可一定提前做好准备呀。如果有问题，可以拨打国网沈阳供电公司服务热线95598和沈阳水务24小时服务热线22702270进行咨询。

来源：腾讯视频、网络

本文是编编邵杰为大家找来的

如果喜欢，别忘了——

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