科学家拿出证据证明全球气候变化会降低睡眠质量

原标题：科学家拿出证据证明全球气候变化会降低睡眠质量

全球气候变化问题会降低睡眠质量。2050年，晚上休息不好的普遍程度或将是现在的两倍！”

这是5月26日《Science Advances》期刊最新一篇文章的结论，同时也是科学家第一次拿出证据解析气候变化对睡眠质量的影响。

据悉，全球已有约1/3成年人面临失眠困扰，睡眠不足易引发一系列健康问题，包括免疫力下降、心血管疾病、抑郁症等等。之前已有研究证实，当人体核心温度升高，睡眠质量会因此下降。而且，夜间气温上升速度比白天快。

那么，气候变化是否会导致糟糕的睡眠？

为了科学解答，来自于麻省理工学院、哈佛大学、加州大学等高等学府的研究团队针对“温度影响睡眠”开展了迄今为止最大规模的调研。他们从2002年到2011年，定期记录765,000个美国人在过去的30天内睡眠不足或者休息不好的频率，并将这些睡眠信息与每个人对应城市的每日温度（白天、夜间）数据进行关联分析。

结果发现，夜间气温上升1℃，平均一个月会导致3次睡眠不足。科学家们预估，到2050年，温室效应会使全球平均气温会升高1℃。所以这无疑意味着，未来人类睡不踏实的情况会变得更频繁，届时每年美国会额外增加1.1亿人面临失眠问题。

其中，相比于有钱人，年收入低于5万的人因温度上升而引发睡眠不足的比例会多出3倍！同时，65岁及以上的老年人睡眠质量受温度影响的程度也会远大于年轻人。

良好可持续的生态环境是人类得以健康生存的根本，近年来，环境污染越来越备受重视，相关研究也在增加：

PNAS：人脑中发现空气污染颗粒，可能引发老年痴呆

Lancaster大学的研究人员首次在人类大脑中发现空气污染造成的微小磁性颗粒，并认为这些工业来源的污染物是引发阿尔兹海默症的一个可能原因。他们的研究结果表明，大气中的磁铁矿纳米粒子可以进入人类的大脑，它们可能会对人类健康带来风险。相关研究成果发表《PNAS》期刊。

Diabetes：肥胖儿童长期接触空气污染，更易患2型糖尿病

1月30日的《糖尿病》（Diabetes）杂志上的一项研究显示：生活在空气污染水平较高的拉丁裔儿童患2型糖尿病的风险更高，这是首次在儿童身上发现空气污染（ambient air pollution）与糖尿病风险之间的关系。

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