美年大健康首席科学家宁毅接受央视CGTN采访：积极预防新型肺炎，避免疾病

中国网财经1月23日讯 1月22日，针对如何防控新型肺炎疫情扩散的局势，北京大学公共卫生学院教授、美年大健康首席科学家宁毅教授接受中国国际电视台CGTN“China 24”节目的采访。

随着新型冠状病毒感染的肺炎病例数逐渐增加，疫情进展也牵动着民众的心，但面对疫情，比起恐慌，更重要的是要做好了解和预防。

美年大健康首席科学家宁毅在节目中指出，目前，正值春运高峰，人员流动性激增，客观上加大了疫情传播的风险和防控的难度。为此，宁毅教授在节目中提出多点预防建议。

勤洗手，戴口罩，减少感染几率

互联网流传服用维生素C和煮醋等预防方法，相关学术研究结果不一致，询证较少，应该关注生活方式，阻断病毒传播，避免人员拥挤场所、勤洗手，戴口罩，减少感染几率。

目前正值春节期间，人流密集拥挤，应该带好口罩，并严格避免吃野生动物，并增加室内通风，增加户外运动，以提高我们的免疫力，以打击病毒。

优先选用N95口罩和医用口罩

出门时优先选择佩戴N95口罩，经由权威机构测试，N95口罩可以能过滤0.3um非油性颗粒，防护级别较高，阻止潜在的空气中小的颗粒，并减少病毒的传播。

同时，医用口罩防护效果不比N95差，据宁毅介绍：“上周，JAMA的论文也发现医用口罩有类似的能力，可以防止潜在的病毒传播。如果我们找不到N95口罩，可以使用医用口罩替代。” 其他口罩有保护作用，但是比较弱。

当下要注意避免疾病第二代传播

关于病毒感染，宁毅教授表示：“目前还无法确定感染强度，但目前有研究发现这种病毒比SARS(非典)弱，这是个好的消息，未来，我们还需要进一步确认上述研究结果和认识这个病毒。”

同时还要注意控制二代传播，比如一个病人从武汉到外省，如果能很快确诊病人，阻断传播，那么我们就非常成功了。如果病人继续扩散到他们的家庭或他们的朋友，我们称之为第二代病人，或第三代病人，将使我们处于高风险之中。

17年前，突如其来的SARS让大众陷入恐慌，如今，2019新型冠状病毒(2019-nCoV)的出现，需要再次面临考验，现在关键是全民要积极参与做好预防工作，尽早控制这个疾病的传播。

人物介绍

宁毅，北京大学公共卫生学院教授、北京大学医学部美年公众健康研究院执行院长、中关村美年健康产业研究院院长，哈佛大学公共卫生博士，华盛顿大学流行病学硕士，北京大学医学学士学位。

曾任葛兰素史克少数最高学术职位科学家(Senior Fellow)，曾任清华大学-GSK全球健康中心博士后导师，美国弗吉尼亚联邦大学医学院终身系列助理教授、博士生导师和博士后导师，是卫生部第一届考录公务员，曾参与国家多个指南和法律法规文件组织和起草。

目前致力于通过医学循证下的健康管理和数据驱动为疾病预防和健康管理提供科学循证支持。

以下是美年大健康首席科学家宁毅教授在接受中国国际电视台CGTN采访的口述实录，有删节：

主持人：针对新型肺炎预防，互联网上有许多健康建议，例如，服用维生素C和煮醋有助于预防病毒，请帮助我们了解这些说法背后的真相，这些说法真的有用吗？

宁毅博士：截止目前,相关研究结果都不一致，可以说，没有证据或比较弱的证据。这时，我们应更多关注生活方式，以防止病毒的传播感染。

首先，尽量避免在人多拥挤的地方，减少被感染的机会。

第二，经常洗手，减少病毒的传播。

第三，到人流多拥挤的地方，应该戴好口罩，以减少传染风险。

严格避免吃野生动物，并增加室内通风，增加户外运动，以提高我们的免疫力，以打击病毒。

主持人：戴口罩可能是最容易获得的防护手段之一，您推荐哪种口罩？

宁毅博士：一般情况下，我们可以使用N95口罩。权威机构测试了这种口罩，以阻止潜在的空气中小的颗粒，并减少病毒的传播。

上周，JAMA的论文也发现医用口罩有类似的能力，可以防止潜在的病毒传播。如果我们找不到N95口罩，可以使用医用口罩替代。即使一般的口罩，仍然有一定减少病毒传播的能力。

主持人：随着确诊病例的不断增加，人们越来越担心这种冠状病毒的持续爆发。你对未来的评估是什么？到目前为止，我们应该关注什么？

宁毅博士：有一些事情是不确定的，也有一些事情是确定的。

第一，现在是旅行高峰，现在的春节，我们尚不能准确预测春节带来的影响，尤其中国的春节是家人团聚的大节日,是出行的高峰期。

第二是关于病毒感染能力的问题，我们不确定它是强还是弱。目前有一篇论文发现这种病毒比SARS(非典)弱，这是个好的消息。这个结果需要确认，我们也需要进一步认识这个病毒。

第三，关注控制效果，要看疾病控制的短期效果，如何控制第二代的感染。比如一个病人从武汉到外省。如果能很快确诊病人，阻断传播，那么我们就非常成功了。如果病人继续扩散到他们的家庭或他们的朋友，我们称之为第二代病人，或第三代病人，将使我们处于高风险。

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